Inligting

Behoorlike handewas vir kinders en ouers

Behoorlike handewas vir kinders en ouers

Die meeste van hierdie artikels is aangepas uit inligting wat deur die Amerikaanse sentrums vir siektebeheer (CDC).

Waarom is handewas so belangrik?

Handwas is die beste manier om die verspreiding van kieme, siektes en infeksies te voorkom. Volgens die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) voorkom handwas die volgende:

  • 1 uit 3 gevalle van diarree
  • 1 uit 5 respiratoriese infeksies, soos verkoue en griep

Om self die regte handewasriglyne te volg - en u kinders te leer om dieselfde te doen - is miskien u kragtigste instrument om u gesin gesond te hou. Dit beteken minder tyd vir werk, skool en dagsorg, en minder gemis met gesinsaktiwiteite.

Tuis kan handewas voorkom dat infeksie en siekte van familielid na familielid en soms in 'n gemeenskap versprei. Die beste van alles is dat dit maklik, eenvoudig en goedkoop is!

Wanneer moet ons ons hande was?

U en u kinders moet u hande was:

  • voordat jy eet
  • voor, tydens en nadat u kos voorberei het
  • voordat en na aan iemand wat siek is
  • voor en na 'n sny of wond
  • nadat ek vuil doeke aangeraak het
  • nadat u hoes, nies of u neus geblaas het,
  • na die gebruik van die badkamer
  • nadat jy vullis geraak het
  • nadat hy met 'n troeteldier gespeel het, of aan ander diere, dierekos of akker geraak het
  • na buite gespeel het
  • nadat hy op speelgrondtoerusting gespeel het

Hoe om u hande op die regte manier te was

Behoorlike handhigiëne met seep en water

Die gebruik van seep en water is gewoonlik die beste manier om hande skoon te maak, veral as dit sigbaar vuil of vetterig is. Hoe om hande skoon te maak in vyf maklike stappe:

  1. Maak jou hande nat met skoon lopende water (warm of koud) en dien seep toe.
  2. skuim deur u hande met die seep te vryf. Kry die skommel oral in jou hande, insluitend die rug, tussen die vingers en onder jou naels.
  3. Skrop minstens 20 sekondes. Leer u kinders om 'Happy Birthday' of 'n soortgelyke liedjie twee keer te sing of te hummeer om 'n gevoel te kry van hoe lank hulle moet skrop.
  4. Spoel hande af goed onder lopende water.
  5. Maak u hande droog gebruik 'n skoon handdoek of lugdroër.

Behoorlike handhigiëne met behulp van 'n alkoholgebaseerde handsuiweringsmiddel

As seep en water nie beskikbaar is nie - byvoorbeeld as u op die punt is om u kind 'n versnapering in die park te bied - gebruik 'n handvryf op alkohol om u hande skoon te maak. Handvryf op alkohol gebaseer vryf die aantal kieme op die vel aansienlik af en werk vinnig (hoewel dit nie so goed werk as seep en water nie).

Maak seker dat die handsuiweringsmiddel minstens 60% alkohol bevat sodat dit kieme effektief doodmaak.

Om handsuiweringsmiddel te gebruik:

  • aansoek doen ontsmetmiddel aan die palm van die een hand.
  • vryf hande saam.
  • Vryf oor hande en vingers totdat hande droog is. Dit behoort ongeveer 20 sekondes te neem.

U kan klein bottels met die hand ontsmetmiddel koop wat u kan saamneem, of groot bottels koop en klein bottels opvul.

Ontdek hoe u handbehandelingsmiddel op u baba veilig kan gebruik.

Hoe om u kinders te leer om hul hande te was

Om hande te was is 'n lewenslange gewoonte wat kinders met oefening oefen. Om u kind te help om sy hande te was:

  • Begin vroeg. Kinders so jonk as 2 kan leer om hul hande te was, hoewel hulle hulp nodig het. Miskien moet u u kind regop hou sodat hy by die wasbak kan uitkom, of 'n boostertrap kry sodat hy die kraan kan bereik.
  • Maak dit lekker. Sing 'n bekende liedjie of maak u eie handwas. Maak handewas in 'n speletjie.
  • Herinner gereeld. U kind sal miskien nie eers sy hande was nie, veral as hulle dit nie doen nie kyk vuil. Verduidelik aan hom dat u nie altyd die vuilheid en kieme kan sien nie.
  • Stel die voorbeeld. As u kinders sien dat u hande was, leer hulle u naboots.

Moet ek my baba se hande was?

Dit is 'n goeie idee om eers die baba se hande te was sodra sy begin kruip, want sy sal waarskynlik met meer vuil en kieme in aanraking kom. U kan dit doen met nat doeke of papierhanddoeke en seep:

  • Vee jou baba se hande af met 'n skoon, nat lap of handdoek.
  • Spoel haar hande met nog 'n skoon, handdoek om seepreste te verwyder.
  • Droog haar hande goed.

Kan ek babadoeke gebruik om hande te was en kieme dood te maak?

Baba-doekies is nie ontwerp om kieme te verwyder nie, al maak dit jou hande kyk skoon. Gebruik eerder seep en water (of handsuiweringsmiddel).

Geskiedenis van die handewas: die begin van infeksiebeheer

Ignaz Semmelweis, 'n Hongaarse dokter, het eers in die middel van die 1800's gedemonstreer dat "handhigiëne" die verspreiding van siektes kan voorkom. Dit is moeilik om nou voor te stel, maar mense het destyds nie geweet dat kieme siektes veroorsaak nie en dat handewas nie as belangrik beskou word nie.

Semmelweis het in 'n hospitaal in Wene gewerk waar kraampasiënte so erg ontstellend sterf dat hulle smeek om huis toe gestuur te word. Die meeste van die vroue is behandel deur studentedokters wat tydens 'n anatomieklas aan lyke gewerk het voordat hulle hul rondtes in die kraamafdeling begin het en nie hul hande tussenin gewas het nie.

Natuurlik is bakterieë uit die lyke gereeld via die studente se hande aan die moeders oorgedra. Die resultaat was 'n sterftesyfer wat vyf keer hoër was vir moeders wat in een kliniek in die hospitaal afgelewer het as vir moeders wat by 'n ander kliniek afgelewer het wat nie deur die studentedokters bygewoon is nie. Semmelweis het daarop aangedring dat sy studente hul hande was voordat hulle die moeders behandel het - en die sterftes in die kraamafdeling het vyfvoudig geval.

Handewas word deesdae beskou as die belangrikste hulpmiddel in die arsenaal van die gesondheidsorgwerker om infeksie te voorkom, maar Semmelweis se pleidooie om handewas 'n standaardpraktyk in die hospitaal te maak, is meestal gelag. Nog 50 jaar sou verloop voordat die belangrikheid van handewas as 'n voorkomende maatreël deur die mediese beroep wyd aanvaar sou word.


Kyk die video: OUERS se GEBED vir hulle kosbare KINDERS - Hansie Smit (Januarie 2022).