Inligting

Swak swangerskap: gereelde urinering beïnvloed u slaap

Swak swangerskap: gereelde urinering beïnvloed u slaap


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Waarom dit gebeur

Kort nadat u swanger geraak het, kan u miskien vinniger as gewoonlik na die badkamer gaan. Waarom moet u skielik heeltyd gaan? Meestal omdat die hoeveelheid bloed in u liggaam dramaties toeneem as u swanger raak. Dit lei daartoe dat baie ekstra vloeistof deur u niere verwerk word en in u blaas beland.

U moet miskien ook snags meer gereeld piepie, veral as u baie swelling in u ledemate en voete het. As u gaan lê, is u bene gelyk met u bolyf. Dit maak dit makliker vir u bloed om die vloeistof wat u gedurende die dag vasgehou het, na u blaas te vervoer - noudat dit nie teen swaartekrag hoef te werk nie.

Nog 'n groot faktor: op 'n sekere punt kan u groeiende baarmoeder op u blaas begin druk, wat u kan laat voel asof u nog meer gereeld moet piepie. Hierdie simptoom sal waarskynlik voortduur of selfs erger word gedurende u swangerskap.

 

Gereelde urinering kom gereeld voor tydens swangerskap. Lees waarom u meer gereeld moet gaan, en wenke om u aantal reise na die badkamer te verminder.

Wat u daaraan kan doen

Hierdie wenke kan help:

  • Besnoei die nagritte badkamer toe deur gedurende die dag baie vloeistowwe te drink, maar beperk u inname in die ure voordat u gaan slaap.
  • Dit is ook 'n goeie idee om koffie en tee te vermy.
  • Leun vorentoe as u piepie om u blaas meer leeg te maak.

U kan miskien nie veel verligting kry nie. Soos een moeder ons ken, stel dit: "Dit is die natuur se wrede manier om jou te oefen vir die vele nagte van onderbroke slaap sodra jou baba opdaag!"


Kyk die video: The Great Gildersleeve: The Campaign Heats Up. Whos Kissing Leila. City Employees Picnic (Mei 2022).